Keresés

73,81Ron
55,36Ron

Fut√°s - Thurgood, Glen; Sapstead, Gareth, dr.; Stankiewicz, Chris, dr.
Gabo Könyvkiadó
A kocog√°st√≥l a maratonira val√≥ felk√©sz√ľl√©sig


A kocog√°st√≥l a maratonira val√≥ felk√©sz√ľl√©sig.
FUSSON! - V√°lasszon a sz√°mos k√ľl√∂nf√©le szintŇĪ edz√©sterv k√∂z√ľl, ak√°r az elsŇĎ 5 kilom√©ter√©re k√©sz√ľl, ak√°r a sokadik maratonira.
GYORSULJON! - √Črtse meg a fut√°s √©lettani h√°tter√©t, √©s t√∂k√©letes√≠tse a technik√°j√°t a legjobb teljes√≠tm√©ny√©rt.
ERŇźS√ĖDJ√ĖN! - K√∂vesse a r√©szletes edz√©sprogramokat, hogy erŇĎs√∂dj√∂n, gyorsuljon, √©s cs√∂kkentse a s√©r√ľl√©sek kock√°zat√°t.
OKOSODJON! - Hangolja mag√°t sikerre k√∂nnyen megfogadhat√≥ tan√°csok seg√≠ts√©g√©vel, a felszerel√©stŇĎl √©s t√°pl√°lkoz√°st√≥l a motiv√°ci√≥n √°t a versenytaktik√°ig.

ISBN: 9636897499
Kiadva : 2014.
Oldalsz√°m : 192
Méret [mm] : 0 x 0 x 0
Kötésmód : ragasztott kartonált
Vélemények
Nem akarja m√©g megvenni, de szeretn√© k√©s√Ķbb el√Ķvenni?
Tegye a saját Könyvespolcára. (Csak regisztrált, belépett felhasználóknak)
ElŇĎzm√©nyek
Mostanában megtekintett termékek
  1. Fut√°s - Thurgood, Glen; Sapstead, Gareth, dr.; Stankiewicz, Chris, dr.
Bejelentkezés
A kosara √ľres
Kiadók
Kiadó információ
Mesélje el másoknak
 
Mes√©lje el valakinek akit √©rdekelhet term√©k√ľnk!
FACEBOOK